Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 48,60g | Hh: 89,02g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot. Lounas: Currysoße, Mischgemüse, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Päivällinen: Frischkäse, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Friedrichs Bach-Saibling. Välipalat/Muut: Roberto Grissini Torinesi, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Tropifrutti (je Stück), Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|