Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 88,39g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 365 Дней Грецкий Орех, Здоровое Меню Масло Льняное, Легион Хлопья Овсяные Сорт «Геркулес», Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Меню Масло Льняное, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Päivällinen: Здоровое Меню Масло Льняное, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|