|
конечно хочется быстрых результатов. но меня и этот устраивает. хочу к следующему дню рождения быть хотя бы 110. у меня железная мотивация. есть купальник в который я должна влезть. достаю и смотрю.
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 71,04g | Hh: 184,75g.
Aamiainen: SPAR Расстегай с Рыбой. Lounas: Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров, Danone Актимель Клубника-Банан. lisää...
|
vakaa paino
|