Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 75,18g | Hh: 68,38g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Starbucks Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|