Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 55,00g | Hh: 51,40g.
Aamiainen: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Jumbo Griekse Rauwkost Salade. Päivällinen: Witlof, Wortelen, AH Verse Worst. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|