Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 110,63g | Hh: 204,90g.
Aamiainen: Клубника, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни Термостатный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лепешка Пшенично-Полбяная на Сметане, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Päivällinen: Renardi Торт "Маковый", Семга Запеченная, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|