Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 89,41g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Заварной с Изюмом , Яйцо (Целое), Помидоры. Lounas: Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Fazer Хлеб Заварной с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Кофе Латте, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|