Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 42,29g | Hh: 120,81g.
Aamiainen: Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Добродия Хлопья Овсяные. Lounas: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Молоко Від Фермера Сир Фета , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Päivällinen: Мёд, Белая Линия Молоко 2,5%, Клубника, Ананас. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|