Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 71,58g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Real Quality Kochschinken, Roastbeef, Käse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Laugenbrötchen. Päivällinen: Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Ketchup, Loose Quäse, Frischkäse, Igor Gorgonzola Dolce, Gutfried Puten Lachsschinken, Orto Mio Gegrillte Paprika, Tomaten, Filinchen Original, Wurzelbrot, Aldi Putenbrustfilet, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Roberto Grissini Torinesi, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Erdbeeren, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Leibniz Pick Up! Choco, Espresso-Baiser, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|