Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 76,45g | Hh: 223,10g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яблоко, Арахисовая Паста, Яйцо, Рисовая Мука. Lounas: Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Päivällinen: Помидоры, Кокосовое Масло, Сыр Фета, Булгур. Välipalat/Muut: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Кокосовое Молоко, Черника, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|