Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 51,45g | Hh: 38,94g.
Aamiainen: Sushi, Clara de Huevo, Dymatize ISO 100. Lounas: Patacones, Arroz con Coco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Päivällinen: Cebollas, Lechuga, Tomate Verde, Pietrán Jamón de Pavo, Alpina Queso Crema Finesse. Välipalat/Muut: Banano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|