|
Na endlich etwas Bewegung auf der Waage 😅
Euch allen einen schönen Freutag ♥️
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 12,58g | Prot: 58,27g | Hh: 46,87g.
Aamiainen: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Lounas: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Philadelphia Schnittlauch, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Milch 1,5%, Best Body Premium pro Protein Brombeer. Välipalat/Muut: Wolters Premium Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag. 🌞🌞🌞
07 kesä 19 jäseneltä: Green Island
|
Super👏🏻👏🏻 und danke dir auch
07 kesä 19 jäseneltä: Tina1407
|
07 kesä 19 jäseneltä: streetstylez
|
Einen schönen Abend Maddytepunkt
07 kesä 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|