Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 21,02g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Арахис, Грецкие Орехи, Банан, Добродия Хлопья Овсяные, Миндаль. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Молоко Від Фермера Сир Фета , Огурец (с Кожурой), Авокадо. Päivällinen: Ананас, Клубника. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|