Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 96,70g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Абрикосы. Lounas: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Сваля Сыр Российский. Päivällinen: Волжаночка Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|