Päiväkirja - ayman nada14, 08 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
111,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2019:
223 kcal Rasva: 9,84g | Prot: 3,72g | Hh: 30,54g.   Aamiainen: Sweet Roll. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
شد الهمة 💪🏼 
21 kesä 19 jäseneltä: rawansair
👍🏻 
05 elo 19 jäseneltä: abalshehri
بالتوفيق 
05 elo 19 jäseneltä: jojo551155

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ayman nada14


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.