Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 46,97g | Hh: 158,36g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Lounas: Thüringer Landstolz Mutzbraten, Möhren, Pommes Frites, Brokkoli, Erdbeerkuchen, Buttercremetorte. Päivällinen: Babybel Käseschnecken. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|