Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 21,93g | Hh: 10,76g.
Päivällinen: Ayam Goreng. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|