Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 63,26g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Stroberi, Tahu Goreng, Haverjoy Havermout Instant. Lounas: Monde Genji Raisin Pie, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Päivällinen: Sayur Campuran, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant, Tempe Mendoan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|