Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 68,74g | Hh: 216,74g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Lounas: Избенка Морс Облепиховый, Куриная Грудка с Овощами, Бельгийские Вафли. Päivällinen: Barilla Спагетти #5, Мегамарт Биточки Рябчик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Клементины, Черешни, Инмарко Экзо Лаймонад, Профитроли, Сладкий Красный Перец, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|