Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 95,58g | Prot: 89,97g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Päivällinen: Котлета Рыбная, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Биточки Рябчик, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Томатный Сок, Нектарины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Тёма Биотворог Классический, Зеленое Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|