Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 158,76g | Prot: 93,84g | Hh: 192,43g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Халва Тахинная с Фисташками, Корона Шоколад 56%, Золотой Век Халва Арахисовая, Молокія Йогурт 2,5 Безлактозний, Chia Seeds(Simply Nature). Lounas: Корона Шоколад 56%, Корона Шоколад 56%, Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Барни Барни Молоко, Халва Тахинная с Фисташками, Золотой Век Халва Арахисовая. Päivällinen: Молоко Від Фермера Сир Фета , Росток Хлебцы с Овощами, Мёд, Белоцерковский Творог 9%, Золотой Век Халва Арахисовая, Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|