Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 46,46g | Hh: 74,11g.
Aamiainen: Нектарины, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Свинина Запеченая, Яичный Омлет. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Ассорти Лайт, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Päivällinen: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Белая Дача Салат Ассорти, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|