Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2013
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 82,82g | Prot: 107,59g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: red bell pepper, cheese, half & half, ham, egg. Lounas: cheese, red bell pepper, celery, pickle, light mayo, tuna. Päivällinen: half and half, atkins peanut butter granola bar. Välipalat/Muut: cheese stick, blue diamond dark chocolate almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|