Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 24,64g | Hh: 118,14g.
Aamiainen: Банан, Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий. Lounas: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Банан. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|