Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 52,65g | Hh: 137,67g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Сырники. Päivällinen: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Перекресток Салат Нежность, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Picnic Picnic Грецкий Орех, Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|