Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 46,25g | Hh: 109,88g.
Aamiainen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Dost Yarım Yağlı Süt, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Menemen. Päivällinen: Algida Nogger. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akkarganbetul
|