Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 61,23g | Hh: 75,77g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Овсяноблин. Lounas: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Белая Дача Салат Тоскана. Päivällinen: Майонез, Краб, Вино Пино Гри (Grigio). Välipalat/Muut: Финик, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|