Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2013
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 81,06g | Prot: 77,58g | Hh: 233,13g.
Aamiainen: banana, Extra Crunchy Peanut Butter, Better Start 100 Calorie English Muffin. Lounas: Grahamfuls, Garden Vegetable Wrap, hunt's chocolate pudding, deli chicken. Päivällinen: italian sausage, mario batali sauce, pasta. Välipalat/Muut: grahamfuls, 72% Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|