Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 112,45g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Варенье, Сметана, Творог 5%. Lounas: Биопродукты Урбеч, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Утолина Утиная Грудка без Кожи. Päivällinen: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Кефир 2,5%, Мармелад, Печенье к Чаю. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Яблоко, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex39386
|