Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 99,24g | Hh: 130,70g.
Aamiainen: Billa Чиабатта с Оливками, Увелка Каша 5 Злаков, Billa Сыр Костромской. Lounas: Котлета Куриная, Государь Суп Грибной. Päivällinen: Черешня, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Данон Творог Мягкий 5%, Оладьи куриные. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|