Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 171,85g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Jardin Кофе Молотый, Сырники., Ратибор Варенье Крыжовник. Lounas: Яблоко, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Свежее Завтра Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Яблоко, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|