Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 50,61g | Hh: 183,30g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Спрайт Спрайт, Пепси Миринда, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Krusovice Пиво Светлое, Ясная Горка Грудка Копченая. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|