Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 77,27g | Hh: 128,06g.
Aamiainen: Персики, Сырники, Жареное Яйцо. Lounas: Песочное Печенье, Баян Сулу Конфеты Утренние, Манты, Сметана 20%, Обычные Блины. Päivällinen: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pringles Чипсы. Välipalat/Muut: Роял Кейк Protein Rex Fruit Energy, Роял Кейк Protein Rex Low Carb, Maxler Омега 3. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|