Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 32,68g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Зефир, Салат Овощной, Яичница. Lounas: Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Рис Вареный, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|