Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 29,57g | Hh: 96,25g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Ваш Выбор Творог 5%, Карат Сыр Дружба, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря. Lounas: Прайм Стар Венгерский Боб-Гуляш. Päivällinen: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. Välipalat/Muut: Яшкино Крокант с Миндалем, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|