Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 97,75g | Hh: 111,26g.
Aamiainen: Блины, Картофельное Пюре, Котлеты Куроговяжьи. Lounas: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Отбивные. Päivällinen: Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|