Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 34,33g | Hh: 165,20g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий. Lounas: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Черешня, Черешни, Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Абрикосы, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|