Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 109,43g | Prot: 51,88g | Hh: 160,95g.
Aamiainen: Черешня, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло. Lounas: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты, Брокколи Тушеные, Рассольник. Päivällinen: Мегамарт Винегрет , Птицефабрика Зеленецкая Бедро Цыплят-Бройлеров Варено-Копченое. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|