Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 169,67g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Huevo, Lider Aceite de Maravilla, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Lounas: Cebollas Rojas, Zumo de Limón, Reineta, Arroz Blanco. Päivällinen: Limón, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Reineta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - german vidal
|