Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 47,83g | Hh: 136,01g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Grow Food Рисовые Блинчики. Lounas: Гуляш из Говядины, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Дыня Торпеда, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|