|
🙈
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 32,36g | Hh: 48,73g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная каша на воде(моё), Кофе с Молоком, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо. Välipalat/Muut: Клубника, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Желатин Пищевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|