Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 74,82g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Варенье, Рассвет Колбаса Фирменная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Divella Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Яшкино Бретцель с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Рогачев Сыр Раубичский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Tanaki_sun
|