|
А я все ближе и ближе к своей цели)))
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 49,46g | Hh: 59,50g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Свинина Запеченая, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Яичный Омлет. Lounas: Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белая Дача Ассорти Лайт, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Välipalat/Muut: Сливы, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|