Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 81,08g | Prot: 56,79g | Hh: 177,84g.
Aamiainen: Zitronensaft, Apollinaris Medium, Zentis Waldfruchtmarmelade, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Zitronensaft, Apollinaris Medium, Zentis Waldfruchtmarmelade, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Dinkelbrot, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon, Nektarinen, Dinkelbrot, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon, Nektarinen. Päivällinen: Knorr Karibik Süß Scharf, Lidl Schweinebauchscheiben, Schaschlik, Milfina Kräuterbutter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Krombacher Radler Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ententeich
|