Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2013
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 33,73g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: skim milk, cheerios. Lounas: Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), 6" Turkey Breast, Cheddar Cheese, Light Mayo (Packet). Välipalat/Muut: natures harvest nut and fruit mix. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Time For a Change Mom
|