Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 61,96g | Hh: 104,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Himbeeren, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Filinchen Original, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: Mischbrot, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|