Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 144,69g | Hh: 214,19g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Крыжовник, Груша, Сырники ПП, Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Молотый. Lounas: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Имбирное Печенье. Päivällinen: Магнит Банан, Био Баланс Кефир 0%, Домашняя Еда. Котлеты Куриные., Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|