Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 93,24g | Hh: 136,98g.
Aamiainen: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Filinchen Original, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, TiP Forellenfilets Geräuchert. Päivällinen: Edeka Ajvar Mild , Sauerrahm Dip, Kühne Made For Meat Indian Curry, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Tomaten, Pesto, Lila Bäcker Wurzelbrot, REWE Putenbrustfilet, Garnelen, Weißwein, Rosewein. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Himbeeren, Eiskugel, Leibniz Pick Up! Choco, Espresso-Baiser, Aprikosen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|