Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 89,53g | Prot: 98,16g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Полевское Творог Деревенский 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Lounas: Напиток из Шиповника, Куриное Филе с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Мегамарт Каштаны Куриные с Фетой. Välipalat/Muut: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Зеленое Яблоко, Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|