Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 66,49g | Hh: 93,72g.
Aamiainen: Легкий Майонез, Оливье без Заправки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Сахарный Песок, ВкусВилл Пельмени из Тунца. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|